Kesehatan

Ternyata Beberapa Orang Ini Tak Disarankan Konsumsi Buah Naga Meski Kaya Manfaat

Ya buah berwarna merah cerah ini kerap jadi santapan nikmat saat cuaca terik. Buah naga dapat dijumpai dengan mudah di Indonesia. Buah naga diketahui miliki banyak nutrisi baik bagi tubuh.

Di antaranya vitamin C, B1, B2, B3, dan mineral penting lainnya untuk tubuh. Namun di balik rasa nikmat dan kandungan yang ditawarkan, buah naga justru tidak baik dikonsumsi bagi beberapa orang. Berikut orang orang yang tidak disarankan untuk mengonsumsi buah naga dikutip dari eva.vn.

Buah naga diketahui miliki glukosa yang tinggi sehingga berpotensi sebabkan gula darah naik. Orang yang menderita diabetes tidak disarankan untuk makan buah naga. Buah naga yang dingin tidak disarankan untuk orang yang menderita diare.

Wanita yang sedang menstruasi lebih baik hindari dulu untuk mengonsumsi buah naga sebab akan berpengaruh pada periode menstruasi. Orang yang mengalami depresi, stagnasi darah, dan alami dahak tidak dianjurkan untuk konsumsi buah naga. Wanita hamil tidak disarankan untuk makan buah naga sebab pada buah naga terdapat banyak protein nabati.

Jika saat hamil alami alergi lebih baik pertimbangkan terlebih dahulu sebelum makan buah naga. Lalu bagaimana cara yang benar untuk memilih buah naga segar? Biasanya buah naga yang segar warnanya akan menjadi lebih merah.

Jangan taruh buah naga di dalam lemari es yang justru akan menyebabkan kerusakan pada buah naga. Agar kandungannya tetap terjaga, Anda disarankan untuk segera makan buah naga setelah membelinya tanpa harus disimpan terlalu lama terlebih dahulu. Guna menghindari bakteri Anda harus mencuci bersih kulit buah naga.

Saat mengonsumsi buah naga juga tidak disarankan makan bersamaan dengan susu. Jika Anda konsumsi buah naga di malam hari justru akan picu berbagai risiko kesehatan. Banyaknya gula yang ada pada buah naga dapat menyebabkan gangguan usus, diare, dan penyakit gula lainnya.

Artikel ini sudah tayang di laman Nakita dengan judul

Berita Terkait

Tak Hanya Enak Disayur, Kacang Panjang Simpan Banyak Manfaat, Cegah Diabet Hingga Kanker

Nurofia Fauziah

11 Ciri Ciri Stres Sebagai Pertanda Anak Terkena Anoreksia

Nurofia Fauziah

tapi Ditolak karena Organnya Sudah Menghitam Perokok Berat Donorkan Paru-parunya sebelum Meninggal

Nurofia Fauziah

Waspada 5 Masalah Kesehatan yang Mengintai Bisa Berdampak pada Pendengaran senang Makanan Pedas

Nurofia Fauziah

Ini Posisi yang Pas Saat Pompa & Menyusui Supaya ASI Keluar Banyak

Nurofia Fauziah

Gunakan Lidah Buaya hingga Cuka Apel 6 Tips Sederhana Mencegah Rambut Berketombe

Nurofia Fauziah

Simak Penjelasannya Bayi Baru Lahir Siap-siap Menanggung Utang BPJS Kesehatan

Nurofia Fauziah

Kenali Gejalanya Penyakit Osteoporosis Tak Pandang Umur

Nurofia Fauziah

Penemuan Mengubah Dunia yang Sudah Ada Sejak 1966 Sejarah Hand Sanitizer

Nurofia Fauziah

Tidur di Lantai Penjara Disebut Picu Sakitnya Ahmad Dhani, Kenali Penyebab Asam Urat

Nurofia Fauziah

Mana Lebih Baik, Sikat Gigi Sebelum atau Sesudah Sarapan?

Nurofia Fauziah

Usai Operasi, Dorce dan Rano Karno Jauhi Santan, Ungkap Faktanya untuk Kesehatan, Baik atau Buruk?

Nurofia Fauziah

Leave a Comment